野外拓展课程

成都蜀乐檬体验课程之代表课程

课程时间：2—5天

课程地点：

野外环境（虹口、鞍子河、老峨山、玉溪河等）

课程安排：三天为例

课程目录关键词

感受竞争、适者生存、团队制胜、共同目标、团队合作

项目一:雷区取水

可以锻炼队员们在艰难环境下，迅速高效的达成共识，通过积极配合及协作，大胆尝试，后成功完成任务的场地项目。话述：在规定时间（20分钟）内，依靠团队的协作和智慧将在雷区内的液态炸弹（装满水的桶）排除，并安全放在雷区外的弹药库

项目二:鼓动人心

鼓动人心，拓展训练中的团队合作项目。在小组间的对抗中，靠一两个人的努力是远远不够的，只有借助全队成员的共同努力才能取得不错的成绩。项目挑战失败后，要集体受罚，这种形式也能促进在困难中的人们相互帮助，团结一心，有效地培养集体主义精神。

1.认识团队发展的四阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做；　　

2.要学会感谢对手，他可以给你很大的刺激，促使你有更好的表现；　

3.当团队处在一直的低迷的状态下，大家要放下包袱，抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战，同时团队中要有很多人扮演鼓舞者，在每个时期都有大家的鼓励比如“稳住”、“不要激动”的鼓励，还要勇敢的朋友说出自己的经验、勇敢地分享，相互的包容；

项目三:5天野外特战军事冬令营

★Super小班长：每天早操带领营员跑步，并领呼指挥口令，让每个孩子轮流充当班长，带领大家完成各项任务，并检查其他营员的着装，每次集合站队给排长汇报人员就位情况，组织召开班务会，每天晚上营长带值班小班长去检查全营的就寝情况（人员在位、鞋子摆放、地面整洁）实实在在让孩子去做班长该做的事情。锻炼孩子注重细节，养成良好习惯。培训组织施训能力。

★军事技能训练：塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质，培养讲形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力，养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯；

★军事拓展训练：培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，，带给营员们无穷回味。

★野外拉练：在夏日的阳光照射下，一群小士兵打着背包背着行囊，在教官的带领下进行进行野外徒步行军，让学员享受阳光浴，增强健康体魄，提高生存适应能力；磨炼刚强意志。

★自救互救训练：培养学员独立自主、生存救助等各种能力，增强了对灾害及紧急事故的应变心理能力。